バレエ

対象：中学生・高校生・大人

バレエのレッスンでは、基本姿勢や足のポジション、腕の動かし方を学び、柔軟性や筋力を高めます。
バー・レッスンで基礎を固め、センターではターンやジャンプなどの技術を磨きます。
音楽に合わせて踊ることでリズム感や表現力も養われ、美しい動きを身につけることができます姿勢改善や体幹強化にも効果的です。

クラス情報

バレエ基礎を中心としたプログラムで、バレエだけでなくどのジャンルのダンスにも使える身体の使い方・見せ方をしっかりと学んでいただける内容です。
受講者のレベルに応じた内容でレッスンを進めるレベルフリーのクラスです。

レッスン時間

バレエ　月曜日13:30〜15:15

射手座・A型・天王星人(ー)霊合星人
興味のあること、気になることは即行動、基本物事は楽しいかどうかで決め、束縛されるのはイヤな自由人です。
スイーツは食べるのも作るのも好きで、ドラマを観るのが好き。最近は韓ドラにハマっています。