ダンス体験レッスン
DANCE STUDIO bloom oneでは、体験レッスンを実施中！
「ダンスをやってみたい！」という初めての方から、「ダンスのレベルをもっと上げたい！」という経験者まで、
幅広く活躍できるダンススタジオです。ぜひ一度お試しください！
ダンスの体験は１回のみで1,100円（税込み）になります。すべてのクラスからお選びいただけます。
体験当日は、動きやすい服装で上履きスニーカーをお持ちください。
ジャズクラスではジャズシューズ、ジャズスニーカー、バレエシューズ、もしくは靴下でも可。
ダンスメニュー紹介
BREAKIN'
対象：小学生・中学生・高校生・大人
音楽に乗せて身体のあらゆるところを使って、回ったり、跳ねたりとアクロバティックな動きを取り入れたダンスです。
2024年のパリオリンピックにダンススポーツ競技ブレイキン種目として採用されました。
BREAKIN'小学生・BREAKIN'基礎
K-POP
対象：小学生・中学生・高校生・大人
『あのK-POPアーティストのPVのダンスが踊りたい！』を叶えるクラス。
構成をつけながらさまざまなダンスを完コピしていきます！曲のリクエストもOK！
みんなで楽しく進めていきましょう！
K-POP・ジュニアK-POP・ママのためのK-POP
JAZZ
対象：小学生・中学生・高校生・大人
商業ダンスとも言われるジャズダンス。
踊るために欠かさない立ち方や身体の使い方、音楽を表現する方法や見せ方を
基礎から丁寧にレクチャー。初心者でもはじめやすいです！
JAZZ・JAZZFUNK・ジュニアJAZZ・HEEL JAZZ・THEATER JAZZ
HOUSE
対象：小学生・中学生・高校生・大人
HOUSEは、1970年代のシカゴやニューヨークのクラブシーンで発展したダンススタイルで、ステップワークやフットワークを中心に、軽快でリズミカルな動きが特徴です。
HOUSE入門・HOUSE振付
Contemporary
対象：小学生・中学生・高校生・大人
身体を使って、感情やアイデアを表現します。身体的な表現と、
演劇的な要素の融合をするため『型にはまらないダンス』とも言われています。
バレエ界、演劇界、音楽会でも近年注目されているダンスジャンルです。
Contemporary
HIPHOP
対象：幼児・小学生・中学生・高校生・大人
アイソレーション・リズムトレーニング・HIPHOPのステップを中心に身体の使い方を学びます。それぞれのスタイルや個性を活かして音楽に乗ってカッコよく、楽しく踊りましょう。
HIPHOP中級・HIPHOP振付・ちびっこHIPHOP
HIPHOP小学生・HIPHOP OPEN・GIRLS HIPHOP
Freestyle Foot Ball
対象：小学生・中学生・高校生・大人
サッカーのリフティングやドリブルなどの技術を見せるパフォーマンスを行う
エンターテイメント。気軽に始めやすく、思わずハマってしまいます！
Freestyle Foot Ball
TAP
対象：小学生・中学生・高校生・大人
専用のタップシューズを使って、床を踏み鳴らしながら踊るダンス。
ステップによって音楽を作り出していきます。
リズミカルで思わず気分が上がる！
TAP・ジュニア TAP・シニアいきいきTAP
POPPIN'
対象：小学生・中学生・高校生・大人
筋肉を弾くように動かすダンスです。popダンスを自由に楽しめるように
全身の使い方やボディコントロールの仕方などをお伝えします！
興味がある方は一緒に頑張りましょう！
POPPIN'
WAACK
対象：中学生・高校生・大人
ディスコ全盛期にアメリカで発症したストリートダンス。
70年代のディスコミュージックに合わせ、回転する腕の動き、ポージング、
表現力に重点を置いて踊ります。
WAACK
ダンサーのための体操
対象：小学生・中学生・高校生・大人
ハンドスプリングやバク転などの技にも取り組めるよう、
最初は壁倒立やブリッジなどの基礎の部分に力を入れます。
お子様～大人まで幅広く挑戦中！
ダンサーのための体操基礎・ダンサーのための体操スキルアップ
R&B
対象：中学生・高校生・大人
R&Bダンスは、リズム＆ブルースの音楽に合わせて踊るスタイルで、スムーズで感情豊かな動きが特徴です。身体全体を使った柔らかな振り付けが多く、表現力やグルーヴ感が求められます。
R&B
バレエ
対象：中学生・高校生・大人
バレエ基礎を中心としたプログラムで、バレエだけでなくどのジャンルのダンスにも使える身体の使い方・見せ方をしっかりと学んでいただける内容です。
受講者のレベルに応じた内容でレッスンを進めるレベルフリーのクラスです。
バレエ
メンテナンス
対象：中学生・高校生・大人(シニアも可能)
より動きやすいカラダを目指す人、姿勢改善、スタイルアップ、柔軟性の向上を目指す方にも。
無理せず慌てず、1か所ずつゆっくり整えて自分のカラダに詳しくなりましょう。
ストレッチのやり方がよくわからない人や、普段のストレッチに効果を感じられない方にもおすすめです。
コンディショニング
シニア
対象：大人（60歳以上）
シニア向けダンスは、年齢や体力に応じた無理のない動きを取り入れたダンスで、健康維持や仲間との交流を目的としています。簡単なステップやリズムを楽しみながら、心身のリフレッシュができます。
シニアいきいきタップ・シニアいきいきストレッチ
ちびっこダンス
対象：幼児
音楽にあわせて楽しく踊るクラスです。おおよそ３歳半～参加可能ですがレッスン参加の月齢については個人差があるためご相談ください。
ちびっこダンス・ちびっこHIPHOP
当日の体験の流れ
入口入って右側に受付があります。
更衣室がありますので、動きやすい服装に着替えてください。
ロッカーに貴重品をいれてください。
必要な方はタオルや水分をもってスタジオに！楽しくレッスンをしましょう！
ダンスを体験された方の感想
先生が優しかった
とても緊張していたのですが先生が優しく声をかけてくれたので楽しかったです。
教え方がわかりやすい
色々体験行っているのですが一番教え方がうまいと思いました。しっかりと生徒と関わっていると思いました。
雰囲気がいい
教室の雰囲気もとてもよくて講師の方同士も仲良しなのがわかりました。
スタジオでのお約束
スタジオでのおやくそく
あいさつ
• じぶんから、あいてを見て、大きなこえで「おはようございます！」と言おう。
• 先生やお友だちにあったら、しっかりあいさつしよう。
レッスンをうけるとき
• 先生のうごきをよく見て、マネしてみよう。
• 先生がはなしているときは、いいしせいで しっかり聞こう。
• 「むり！」「できない！」と言う前に、まずはチャレンジ！
レッスン中・ほかのおやくそく
• かがみや まど（Aスタジオ）を さわらない。
• トイレは、レッスンがはじまる前にすませておこう。
• レッスン中のきゅうけい時間は、お水をのんだり、れんしゅうをしたりする時間だよ。
レッスンのふくそう
• ジャズクラス は、からだのラインが見えやすい すっきりしたふくそうにしよう。
• かみのながい子は、ゴムでまとめよう。
スタジオに入るとき・出るとき
• 入るとき：「おはようございます！」または「よろしくおねがいします！」
• 出るとき：「ありがとうございました！」
先生、お友だち、スタジオに しっかりあいさつしよう！
ダンスがもっと楽しく、じょうずになるためには、こういったおやくそくをまもることも大事だよ！
みんなで気もちよくレッスンできるようにしようね！
